초간단 양파 초절임 만들기

초간단 양파 초절임 만들기

지금은 양파가 제철이라 맵지 않고 맛도 좋고 영양가가 많아요. 집에 있는 재료로 간단하고 쉽게 뚝딱 10분 만에 만들어 먹을 수 있는 초간단 양파 초절임을 만들어 보아요.

초간단 양파 초절임 만들기 재료: 설탕1, 진간장2, 식초1, 양파 2개, 청양고추

초간단 양파 초절임 만들기 1

설탕을 넣주세요.

초간단 양파 초절임 만들기 2

진간장(2)을 넣주세요.

초간단 양파 초절임 만들기 3

식초를 넣주세요. 3배 식초라서(1)

초간단 양파 초절임 만들기 4

양파 껍질 벗겨 깍둑썰기로 썰어 넣주세요.

초간단 양파 초절임 만들기 5

청양고추 썰어 넣주세요. 집에 빨간 고추 있으면 넣주세요. 저는 없어서 못 넣었어요. 빨간 고추 넣으면 색깔이  살아서 훨씬 더 맛있어 보여요. 있는 재료만 넣어도 새콤달콤 훌륭한 반찬이 돼요.

더운 여름날 입맛 없을때 새콤달콤 양파 초절임 먹으면 잃었던 입맛 돌아오고 힘이 불끈불끈 샘솟아요. 햇양파는 맵지 않고 달아서 짜장면 집에서는 단골 메뉴죠. 영양가 높고 가격이 저렴하여 음식을 조리하는 곳에는 빠지지 않는 훌륭한 재료에요.

양파는 혈액순환을 촉진시켜 위장기능을 강화시켜요. 체력을 보강하는 뛰어난 효과가 있고 다이어트 식품으로 각광받고 있어 양파즙이 인기 있어요.

양파는 혈액 속의 콜레스테롤 농도를 저하시키는 효능이 있어요.

양파는 심장혈관의 혈류량을 증가시켜 성인병을 예방해 줘요.

양파 초절임을 고기 구워 먹을 때 같이 먹으면 느끼함을 잡아주어 상큼해요. 중국 요리가 기름진데 양파를 먹으며 건강을 유지한다고 해요.

지금까지 초간단 양파 초절임 만들었습니다. 방문해 주셔서 감사합니다. 이곳은 진리의 성읍 신천지예수교 증거장막성전 블로그입니다. 맛있는 음식도 먹고 운동도 하며 더운 여름 시원하게 보내시길 소망합니다.

지금은 인강시대~!!!

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