하늘에 빛과 비와 공기같이

우리 피부에 좋은 차 종류를 소개합니다

오늘 날씨가 너무 화창하고 따뜻한 햇빛으로

봄을 만끽하는 날 입니다.

가족들과 함께 나들이 가기도 좋은 날씨에요.

오늘은 제가 소개해드릴 내용은

계절이 바뀔 때마다 피부가 좀 푸석해지는 경우가 많은데요

이럴땐 피부에 좋아지는 약보다는 건강에 좋은

차를 마시든 것도 좋다고 해요.

그럼 차에 대한 종류를 좀

간단히 소개해 볼께요.

 로즈메리차

로즈메리차에 들어있는 각종 비타민과 미네랄 성분은

피부에 윤기와 탄력을 더해주고 혈액순환을 돕는다.

 장 미 차

장미차는 향과 생기 좋은 뿐만 아니라 여성 호르몬의 균형을

잡아주고 생리통에도 좋아 여성에겐 꼭 필요한 차라고

할수 있다. 또한 비타민 C가 레몬의 17배나 많이 들어 있어

미백에도 탁월한 효과가 있다.

 유 자 차

유자는 몸안에 독소가 쌓이면 여드름 등

각종 피부 트러블로 이어질수 있는데,

유자차는 모세혈관을 튼튼하게 해주고

혈액순환개선 작용을 해 피부에 영양분을

공급해주는 것과 동시에 독소를 제거해준다.

비타민C 성분은 멜라닌 세포 활동을 억제해

기미나 잡티,구근깨 예방도 돕는다.

 모 과 차

모과차는 비타민 C가 많이 들어 있어 건조하기 쉬운

피부를 촉촉하고 매끄럽게 해주는 기능을 한다.

모과의 신맛은 피부를 탄력있게 가꿔준다.

사포닌과 비타민C, 구연산이 함유된 모과차는

한 잔이면 피로를 어느 정도 풀어주는데 도움이 된다.

 구 기 자 차

구기자는 간을 보호하고 해독작용을 도와 독소를 없애는데

도움이 되며 향산화 효과가 강해 피로로 인해 생긴

피부 트러불과 기미 등을 없애준다.

만약 위가 약해 소화가 잘 안되거나

설사를 할 경우 많이 마시지 않는 것이 좋다.

이렇게 우리 몸에 좋고 피부에 좋은 건강한 차

커피보단 차 종류를 마시는건 어떨까요?

5가지 피부에 좋은 차 종류를 간단히 소개해 드렸네요.

우리 여성들이 더욱 즐겨 마셔야 겠어요..ㅋㅋ

"화상에 효과 좋은 식물, 알로에(aloe)"

집에서 한번 정도는 길러봤을 만한 식물, 알로에

화장품, 음료수로도 많이 이용되기도 하는 이 알로에가

화상에 특효약이라는 사실을 알고 계시나요?

어른들을 통해서 그런 이야기를 듣기는 했지만,

이번에 우연한 계기로 알로에가 화상에 얼마나 좋은지 알게 되었답니다.

주로 부엌에서 화상을 입게 되는데,  

기름이 튀거나 뜨거운 냄비 등에 피부가 닿아서 생긴 경우이죠.

제가 아시는 분도 튀김을 하시다가 뜨거운 기름이 손에 튀어 화상을 입으셨어요. ㅜㅜ

그런데 다들 아시다시피, 화상은 병원을 가도, 

이지덤(?)을 붙여도 크게 효과를 볼 수 없는 것이 사실입니다(일반 상처가 아니라서).

더 염증이나 생기지나 않으면 다행이죠...

그 분도 한 일주일 고생을 하셨는데,

잘 낫지도 않고 화기도 잘 안 빠지고 그러시더라고요. 

기간이 길어지니까... 흉터가 남을까 걱정도 많이 하시고요.

그때 이웃에 사시던 아주머니께서

자기 집에서 기르시던 알로에 몇 줄기를 챙겨주시면서

알로에 며칠 계속해서 바르고 있으면 낫는다고 말해 주셨어요~

연두색 겉 부분 말고, 하얀 부분 아시죠?

알로에 겔이라고 하는 부분요.

그 부분을 화상입은 데 붙여주고 문질러 주니까 며칠만에 많이 나아지셨어요.

염증도 많이 사라지고, 붉게 된 것도 원래 피부톤으로 많이 돌아 오셨어요.

딱 봐도 낫는 게 눈에 보이더군요.

"아~ 이래서 화상에는 알로에가 좋다고 하는구나!!"

하는 것을 새삼스럽게 느낄 수가 있었습니다.

화상의 큰 문제는

1) 화기, 2) 염증, 3) 흉터(피부 재생 잘 안됨), 4) 통증(쓰라림) 입니다.

알로에?!

알로에는 특히, 세포조직을 재생시키는 효과가 매우 좋고,

위염, 위궤양,  피부궤양 등 상처나 염증치료에 큰 도움이 된다고 합니다.

또한 피부를 진정시키는 효과와 통증을 완화시키는데 효과적입니다. 

직접적인 화상 외에도 

햇빛 화상, 자외선에 오래 노출되어 피부면역세포가 파괴되었을 때,

알로에를 바르면 수일내에 면역 세포가 80% 이상 복구된다는 연구결과도 있습니다.

또한 면역력 강화에 그렇게 좋다고 해요.  

(알로에에 많이 들어있는 중간다당체가 면역력 증진 역할을 한다고 합니다.)    

또 클레오파트라도 알로에를 이용했을 정도로

피부보습과 피부결을 탄력있고 곱고 매끈하게 만들어 줍니다.

그래서 현재는 화장품 원료로도 많이 이용되고 있습니다. 

그리고 이 외에도 항암작용 등 다양한 효과가 입증되었다고 합니다.

그리고 무엇보다도 좋은 점은

바로 화학첨가물이 들어가지 않은 천연 치료법이라는 점이겠지요?!

혹시 화상을 입으셨다면, 우선은 빨리 병원을 가보시고,

피부진정, 살균, 염증제거, 피부재생 등에 효과적인 알로에도 활용해보시면

좋은 효과를 보실 수 있을 것 같습니다.